CURSO: "INSTRUCTOR PILATES FISIOTERAPEUTICO" Edición Tenerife

Salud
 Registro Cerrado
 
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Fecha: 16 de Septiembre de 2017 - 03 de Diciembre de 2017

Lugar de reunión: Hospiten Tamaragua  |  Ciudad: Puerto de la Cruz, España

Curso: “Instructor Pilates Fisioterapéutico”

Introducción:

El método Pilates es bastante conocido casi en todo el mundo y no hay centro deportivo donde no se impartan clases de este “popular” método, aunque en la mayoría de los casos no se siguen los principios básicos de uso que Pilates estableció para poder realizarse su método:

“La  Contrología”.

En esta formación abordaremos con herramientas diversas (ej.: control motor) los principios clave del método Pilates y adaptaremos de forma precisa los ejercicios s cada patología, haciendo que este método sea accesible a cada paciente en función de su patología; empezando con ejercicios de activación muscular y terminando con ejercicios originales de Pilates, siempre teniendo en cuenta al “paciente” y su patología.

Objetivos Generales:

1. Dar a conocer el método “Pilates” como una efectiva herramienta de trabajo al profesional de la fisioterapia para utilizar en la clínica diaria, dando especial atención a la mejora global de la postura del paciente.

2. Iniciar al paciente en la práctica de la actividad física segura para las diversas patologías del aparato locomotor e incluso metabólicas.

Objetivos específicos:

1. Evaluar mediante una extensa revisión bibliográfica las adaptaciones posturales (fenómeno de sustitución: el SNC es capaz de sustituir la acción de los músculos debilitados por músculos mas “fuertes” (Mooney; 2008, Roy Cols; 1990) dando lugar al “síndrome cruzado superior”, “síndrome cruzado inferior” (Chaitow y Delany; 2007), .... Etc.) y su tratamiento con Pilates Terapéutico.

2. Enseñar diversos protocolos a seguir en las patologías musculoesqueleticas mas comunes y sus progresiones.

3. Dar una herramienta preventiva al fisioterapeuta en su práctica profesional /ya que si se practica de forma habitual, tres veces por semana unos 30 min por sesión, puede prevenir lesiones propias de su actividad laboral). 

Temario (Cronograma) del curso:

PRIMER SEMINARIO:

  1. El método Pilates: Orígenes y breve repaso histórico
  2. Principios del método: Respiración, Control, concentraciónn, Fluidez, Precisión y Centro.
  3. Escuelas: Clásica, Terapéutica y Contemporánea.
  4. Estabilidad dinámica de la pelvis: imprint e imprinting.
  5. Biomecánica funcional de la cintura escapular.
  6. Biomecánica funcional de la cintura pélvica.
  7. La Faja anatómica: el transverso y su conexión con el suelo pélvico.
  8. Trabajo analítico de transverso y suelo pélvico: “el trabajo Abdominal Hipopresivo”
  9. Secuencia de ejercicios par a mejora del control motor de cintura escapular con gomas.
  10. Progresión a seguir.
  1. Realización y corrección practica en pareja de tabla propioceptiva adaptada (zona abdominal y miembros superiores), según patología, de ejercicios de Pilates suelo.

                  1.1 doble mentón.

                  1.2 encogimientos de hombros

                  1.3 fusión de ambos ejercicios

                  1.4 elevación de brazos.

                  1.5 elevación de manos/techo (trabajo serrato)

                  1.6 aproximación/separación de hombro.

                  1.7 Circunduccion limitada de hombros

  1. Resolución de dudas.
  1. Realización de clase colectiva de la tabla anterior.
  1. Segunda parte tabla de Pilates propioceptivo (terapéutico):

                   14.1. secuencia de activación abdominal.

                   14.2. Puente articulado de Pilates

                   14.3. puente de glúteos.

                   14.4. flexo/extensión de cadera

                   14.5 abd/add de cadera

                   14.6 círculos de cadera

                   14.7 gato/camello

                   14.8 Bird dog

                   14.9 sentarse sobre talones

                   14.10 trabajo de serrato en cuadrúpedia

                   14.11 trabajo de sincronía trapecio/serrato.

                   14.12. extensión cervical articulada

                   14.13 medio rodar hacia atrás.

  1. Realización de la tabla de Pilates terapéutico completa y resolución de dudas.
  1. Puesta en común y progresión a seguir en las diversas patologías del aparato locomotor

                   16.1.  Patología Lumbar.

                   16.2.  Patología Cervical.

                   16.3.  Patología cintura escapular.

      17. Realización de tabla Pilates para cada patología.

 

SEGUNDO SEMINARIO:

Repaso teórico y fundamentación del método Pilates.

Repaso de tabla preparatoria y realización de clase colectiva.

  1. Fase preparatoria del core; “La serie pre-básica abdominal”
  2. Fundamentaron teórica del core.
  3. Trabajo clásico preparatorio abdominal:

                        3.1 elevaciones frontales

                        3.2 elevaciones oblicuas

                        3.3 elevaciones cruzadas

                        3.4 elevaciones inversas

                        3.5 el crunch abdominal

  1. Realización de: “La serie pre básica abdominal”

            4.1. El cien (The Hundred), progresiones

            4.2. Rodar hacia arriba (Roll up), progresiones

            4.3. Círculos de una pierna (Single leg circles)

            4.4. Rodar como una pelota (rolling like a Ball)

            4.5. Estiramiento de una pierna (single leg stretch)

            4.6. Estiramiento de dos piernas (double leg stretch)

            4.8. Estiramiento de la columna hacia delante (Spine stretch forward)

  1. Realización de serie pre-básica abdominal en clase colectiva y progresiones a seguir en pacientes.

       6.- Características de Método Pilates clásico: beneficios e inconvenientes para la adaptación terapéutica

            6.1. Curvatura lumbar: posicionamiento adecuado según la posición corporal (bipedestación, sedestación, cuadrúpedia, decúbitos)

            6.2. Estabilización lumbo-pelvica: hollowing vs barcina

            6.3. Uso efectivo del Bracing para normalizar la posición torácica (Síndrome de tijera abierta)

            6.4. Co-activación efectiva del suelo pélvico en el Método Pilates.

        7.- Metodología clásica: orden de los ejercicios y series.

            7.1. Presentación de los diferentes ejercicios y su orden establecido

            7.2. Alternativas basadas en la evidencia para la selección de ejercicios

        8.- Ejercicios pre-Pilates o esenciales:

            8.1. Zona cervical

            8.2. Cintura escapular

            8.3. Movilidad lumbar

            8.4. Estabilidad lumbar

            8.5. Cadera

 

TERCER SEMINARIO:

Integración de ejercicios terapéuticos con ejercicios esenciales o pre-pilates.

                      - Bases anatómicas

                      - Selección de ejercicios según disfunción o patología del paciente

                      - Pregresiones y regresiones.

 Serie básica:

  1. Entrecruzado (Criss cross)
  2. Estiramiento de una pierna estirada (Single straight leg stretch)
  3. Estiramiento d egos piernas estiradas (Double straight leg stretch)
  4. Regresiones y progresiones de todos los ejercicios de la serie básica.

Serie intermedia:

    1. El Balancín (Open Leg Rocker)
    2. Sacacorchos (Corkscrew)
    3. Sierra (The saw)
    4. Patada de una pierna (One leg kick)
    5. Patada doble (Double leg kick)
    6. Tiron de cuello (Neck pull)
    7. Serie de patadas laterales)
    8. The teaser
  1. Progresiones y regresiones
  2. Adaptación de los ejercicios a diferentes condiciones anatómicas y patológicas
  3. Implementos
  4. Pilates y movilidad
    1. Foam rolling y auto liberation miofascial

Fechas:

1º seminario: 16 y 17 de septiembre 2017

2º seminario: 11 y 12 de noviembre de 2017

3º seminario: 02 y 03 de diciembre de 2017

Duracion: 48 horas Teórico-Prácticas

Profesor: Diego Marquez Perez / Alvaro Cepello Carrero

Precio: 650 euros 

Lugar de realizacion:  Hospiten Tamaragua

                                      Calle Agustín de Betancourt, 28,

                                      38400 Puerto de la Cruz. Santa Cruz de Tenerife.

*Política de cancelación SAFIWELLNESS, S.L.:


1. SAFIWELLNESS, S.L. se reserva el derecho de anular un curso si no se alcanza un número mínimo de inscripciones, en cuyo caso se devolverá íntegramente el importe abonado hasta ese momento en concepto de inscripción.
2. En caso de cancelación de un curso, SAFIWELLNESS, S.L. se compromete a avisar a los alumnos con un mínimo de 15 días de antelación, excepto cuando sea por motivos externos a la empresa (profesorado, condiciones meteorológicas).
3. SAFIWELLNESS, S.L. no se hace responsable de los gastos de desplazamiento y transporte abonados antes de 15 días naturales del inicio del curso
4. En caso de anulación de la inscripción voluntaria, sólo se devolverá el importe de la matricula si se avisa con una antelación mínima de 15 días a la realización del curso.

 

Asientos disponibles
18
Número de asientos
24
Teléfono
625.386.497 / 601.602.907
E-mail
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Dirección
Calle Agustín de Betancourt, 28, 38400 Puerto de la Cruz
Santa Cruz de Tenerife, España

 

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  • De 16 de Septiembre de 2017 a 03 de Diciembre de 2017
 
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