CURSOS DISPONIBLES

                                                                                                 Curso: “Pilates Funcional adaptado para Fisioterapeutas”

 Introducción:

 El método Pilates es bastante conocido casi en todo el mundo y no hay centro deportivo donde no se impartan clases de este “popular” método, aunque en la mayoría de los casos no se siguen los principios básicos de uso que Pilates estableció para poder realizarse su método:

 Objetivos Generales:

 1. Dar a conocer el método “Pilates” como una efectiva herramienta de trabajo al profesional de la fisioterapia para utilizar en la clínica diaria, dando especial atención a la mejora global de la postura del paciente.

2. Iniciar al paciente en la práctica de la actividad física segura para las diversas patologías del aparato locomotor e incluso metabólicas.

Objetivos específicos:

1. Evaluar mediante una extensa revisión bibliográfica las adaptaciones posturales (fenómeno de sustitución: el SNC es capaz de sustituir la acción de los músculos debilitados por músculos mas “fuertes” (Mooney; 2008, Roy Cols; 1990) dando lugar al “síndrome cruzado superior”, “síndrome cruzado inferior” (Chaitow y Delany; 2007), .... Etc.) y su tratamiento con Pilates Terapéutico.

2. Enseñar diversos protocolos a seguir en las patologías musculoesqueleticas mas comunes y sus progresiones.

3. Dar una herramienta preventiva al fisioterapeuta en su práctica profesional /ya que si se practica de forma habitual, tres veces por semana unos 30 min por sesión, puede prevenir lesiones propias de su actividad laboral). 

Temario (Cronograma) del curso:

1. El método Pilates: Orígenes y breve repaso histórico
2. Principios del método: Respiración, Control, concentraciónn, Fluidez, Precisión y Centro.
3. Escuelas: Clásica, Terapéutica y Contemporánea.
4. Estabilidad dinámica de la pelvis: imprint e imprinting.
5. Biomecánica funcional de la cintura escapular.
6. Biomecánica funcional de la cintura pélvica.
7. La Faja anatómica: el transverso y su conexión con el suelo pélvico.
8. Trabajo analítico de transverso y suelo pélvico: “el trabajo Abdominal Hipopresivo”
9. Secuencia de ejercicios par a mejora del control motor de cintura escapular con gomas.
10. Progresión a seguir.

11. Realización y corrección practica en pareja de tabla propioceptiva adaptada (zona abdominal y miembros superiores), según patología, de ejercicios de Pilates suelo.

                  1.1 doble mentón.

                  1.2 encogimientos de hombros

                  1.3 fusión de ambos ejercicios

                  1.4 elevación de brazos.

                  1.5 elevación de manos/techo (trabajo serrato)

                  1.6 aproximación/separación de hombro.

                  1.7 Circunducción limitada de hombros

12. Resolución de dudas.

13. Realización de clase colectiva de la tabla anterior.

14. Segunda parte tabla de Pilates propioceptivo (terapéutico):

                   14.1. secuencia de activación abdominal.

                   14.2. Puente articulado de Pilates

                   14.3. puente de glúteos.

                   14.4. flexo/extensión de cadera

                   14.5 abd/add de cadera

                   14.6 círculos de cadera

                   14.7 gato/camello

                   14.8 Bird dog

                   14.9 sentarse sobre talones

                   14.10 trabajo de serrato en cuadrúpedia

                   14.11 trabajo de sincronía trapecio/serrato.

                   14.12. extensión cervical articulada

                   14.13 medio rodar hacia atrás.

15. Realización de la tabla de Pilates terapéutico completa y resolución de dudas.

16. Puesta en común y progresión a seguir en las diversas patologías del aparato locomotor

                   16.1.  Patología Lumbar.

                   16.2.  Patología Cervical.

                   16.3.  Patología cintura escapular.

      17. Realización de tabla Pilates para cada patología.

Duración: 15 horas de formación.

Fecha de realización: 14 y 15 de marzo 

Lugar de realización: Hotel Alisios Las Canteras (Las Palmas de Gran Canaria)

Precio: 225,00 euros. (Matricula de 50,00 € a descontar del precio del curso) 

*Política de cancelación SAFIWELLNESS, S.L.:

1. SAFIWELLNESS, S.L. se reserva el derecho de anular un curso si no se alcanza un número mínimo de inscripciones, en cuyo caso se devolverá íntegramente el importe abonado hasta ese momento en concepto de inscripción.
2. En caso de cancelación de un curso, SAFIWELLNESS, S.L. se compromete a avisar a los alumnos con un mínimo de 15 días de antelación, excepto cuando sea por motivos externos a la empresa (profesorado, condiciones meteorológicas).
3. SAFIWELLNESS, S.L. no se hace responsable de los gastos de desplazamiento y transporte abonados antes de 15 días naturales del inicio del curso
4. En caso de anulación de la inscripción voluntaria, sólo se devolverá el importe de la matricula si se avisa con una antelación mínima de 15 días a la realización del curso.